误工费的赔偿通常是根据你的实际损失来计算的。如果你因为某些原因无法工作，那么你可以要求雇主支付你在这段时间内的工资作为误工费。
具体的计算方法可能因地区和具体情况而异。一般来说，你需要提供你的收入证明，包括工资单、税收记录等，以证明你的收入情况。然后，根据你的实际收入和无法工作的天数来计算误工费。
如果你的收入不是按月计算，而是按小时计算，那么你还需要提供你的工时记录。如果你的工作性质是兼职或者临时性质的，你可能还需要提供一些其他证据来证明你的实际损失。
需要注意的是，不同的国家和地区的法律规定可能会有所不同，所以在具体处理误工费问题时，最好咨询当地的律师或专业人士。