拆卸车门内饰板需要一定的技巧和工具，以下是一般步骤：
1. 准备工具：一把螺丝刀、一个塑料撬棒或一个塑料撬棍。
2. 找到固定螺丝：在车门内侧底部边缘寻找固定螺丝，通常是一个塑料盖下藏着的螺丝。用螺丝刀拧开它。
3. 移除车门内护板：将塑料撬棒插入车门和内饰板之间的缝隙中，沿着车门周围轻轻撬起内饰板。注意不要损坏任何卡子或连接器。
4. 取出内饰板：当内饰板被撬起后，从车门上取下它。此时你可能会看到一些电线、空气囊等部件。小心操作，避免损坏它们。
5. 检查并重新安装：在完成所有工作之后，确保将所有部件正确归位并重新安装好车门内饰板。如果需要修复或更换某些部件，现在可以进行了。最后，用螺丝刀拧紧之前卸下的螺丝以固定内饰板。
请注意，不同的车型可能会有不同的结构和固定方式，以上方法仅供参考。在进行任何维修操作之前，请查阅车辆的用户手册以确保正确的操作步骤和安全措施。如有需要，请咨询专业的汽车技师进行操作。