如果您忘记了小充嗨跑的密码，您可以尝试以下方法来找回或重置密码：
1. 通过邮箱验证：通常，在注册时，您需要提供有效的电子邮件地址。如果忘记密码，系统会发送一封包含重置链接的邮件到您的邮箱。请检查垃圾邮件文件夹，确保没有错过邮件。点击邮件中的重置链接，然后按照提示操作以设置新密码。
2. 通过手机号验证：如果您在注册时提供了手机号码，您可以通过短信验证码来重置密码。输入您的手机号，然后点击“获取验证码”按钮。您将收到一条短信，其中包含一个验证码。输入验证码，然后设置新密码。
3. 联系客服：如果您无法通过上述方法找回或重置密码，请联系小充嗨跑的客服寻求帮助。向他们解释您的问题，并提供足够的个人信息以便核实身份（如注册邮箱、注册手机号等）。他们可能会引导您完成密码重置过程，或者为您提供其他解决方案。
请注意，保护账户安全非常重要。建议您定期更改密码，并使用复杂且独特的组合，包括大小写字母、数字和特殊字符。