宝马X5油耗高的原因可能有以下几点：
1. 驾驶习惯：频繁的急加速和急刹车会导致油耗增加。尽量保持平稳的驾驶习惯，避免急加速和急刹车，有助于降低油耗。
2. 车辆负载：车辆负载过重会增加油耗。确保车辆在行驶过程中不要超载，以降低油耗。
3. 轮胎压力：轮胎压力过低会增加油耗。定期检查轮胎压力，保持在推荐范围内，有助于降低油耗。
4. 发动机状况：发动机性能下降或存在故障可能导致油耗增加。定期进行保养和维护，以确保发动机处于良好状态。
5. 空气滤清器：空气滤清器堵塞会影响发动机性能，导致油耗增加。定期更换和清洁空气滤清器，以保持发动机性能。
6. 变速器油：变速器油质量差或油量不足可能影响换档效果，从而导致油耗增加。使用合适的变速器油并保持适当的油量。
7. 节能驾驶模式：部分宝马X5车型提供节能驾驶模式，切换到该模式可以降低油耗。了解并尝试使用节能驾驶模式来降低油耗。