在苏州，以下是通过电话或短信通知车主挪车的常用方法：
1. 拨打114移车服务：在中国许多城市，包括苏州，114号码百事通提供移车服务。拨打114后，按照语音提示操作，告知客服您的位置和需要挪车的车牌号，他们会尽快联系车主并告知您。
2. 使用移车软件：市面上有许多移车软件，如“滴滴一下”、“车托宝”等。下载并安装这些软件后，输入您的位置和需要挪车的车牌号，软件会发送短信或推送通知给车主。
3. 直接联系车主：如果您知道车主的联系方式（如电话号码或手机号码），可以直接打电话或发短信给他们，请他们来挪车。
4. 在现场留下挪车纸条：如果以上方法都无法联系到车主，可以在现场留下一张挪车纸条，上面写上您的联系方式和需要挪车的车牌号，以便车主看到后及时与您联系。
请注意，在进行挪车操作时，保持礼貌和尊重，避免与车主发生冲突。