判断变速箱油不足还是漏油的方法如下：
1. 检查油尺或油量计：如果您的汽车配备了自动变速器，通常会有一个油尺或者油量计用于检查变速器油的液位。将车辆停在平坦的地面上，熄火并等待几分钟后再进行检查。如果油位低于最低刻度线，那么可能是油不足；如果油位接近最低刻度线或者已经低于最低刻度线，那么可能是漏油。
2. 观察地面上的油迹：如果您在停车位置附近看到了油迹，尤其是变速器油，那么很可能是漏油。油迹通常会出现在变速器底部、驱动轴和差速器盖等部位。
3. 检查变速器壳体是否有裂缝或泄漏痕迹：使用荧光剂喷雾，将其喷在可能的泄漏部位。等待一段时间后查看这些区域是否有荧光显示。如果有荧光显示，说明有泄漏。
4. 检查密封件和接头：检查变速器壳体、油底壳、滤油器和油管等部位的密封件和接头是否有磨损、老化或松动的迹象。如果有这些问题，可能会导致漏油。
5. 检查驱动轴和轴承：如果您的汽车配备了手动变速器，需要检查驱动轴和轴承是否有磨损或损坏的迹象。这可能会引起油封损坏而导致漏油。
6. 如果以上方法都无法确定问题所在，建议将车辆送到专业的维修店进行检查和维修。