当你感到纠结时，你可以尝试以下方法来解决问题：
1. 了解问题：首先，你需要深入了解这个问题。弄清楚问题的起因、影响和相关因素。这样可以帮助你更好地理解问题，从而找到解决方案。
2. 列出选择：将你的选择列出来，分析每个选择的优缺点。这可以帮助你更清楚地看到每个选择的影响，从而做出更好的决策。
3. 评估风险：考虑每个选择可能带来的风险和后果。这将帮助你了解每个选择的可能结果，从而做出更明智的决策。
4. 咨询他人意见：与你信任的人分享你的困扰，听取他们的意见和建议。他们可能会提供不同的观点和建议，帮助你解决纠结的问题。
5. 给自己设定时间限制：为自己设定一个决策期限。在这个期限内，你需要做出决定。这样可以避免过度思考，迫使你尽快做出决策。
6. 采用决策技巧：学习一些决策技巧，如决策树、权衡分析等，以帮助你在纠结的问题中找到最佳解决方案。
7. 接受现实：有时候，你可能无法找到一个完美的解决方案。在这种情况下，你需要接受现实，做出最佳的决策，并在以后的时间里调整和改进。
8. 学会放手：如果你已经尽力了，但仍然无法解决这个问题，那么你需要学会放手。有时候，最好的解决方案就是接受现状并继续前进。