对于第一个问题，关于天津的限号规则，我需要查询最新的官方信息才能给出准确的答案。建议您查看当地的交通限制规定或者使用相关APP获取实时信息。
对于第二个问题，我不是医生，但是我可以提供一些建议。月经量过多可能是由于多种原因引起的，如荷尔蒙失衡、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等。在寻求专业医疗建议之前，你可以尝试以下方法来缓解症状：
1. 保持健康的饮食和良好的生活习惯； 2. 避免食用咖啡因和酒精； 3. 增加纤维摄入，如全谷类食品、水果和蔬菜； 4. 保持水分充足，避免过度运动； 5. 使用棉质卫生巾或护垫以减轻不适感。
如果症状持续不改善，请务必咨询医生并遵循他们的建议。