根据大连市限行政策，外地车牌在限行时间内不能通行。
自2017年9月1日起，大连市区实行机动车限行措施：
1. 每日7:00至8:30、16:00至17:30，禁止非辽B号牌的小型及微型载客汽车在大连市中山区、西岗区、沙河口区、甘井子区、高新园区区域内道路行驶。
2. 每日7:00至8:30、16:00至17:30，禁止非辽B号牌的其他类型机动车在长江路（黄浦路至庄河路段）、马栏北街（黄河路至马栏广场段）、马栏南街（黄河路至马栏广场段）、黄河路（马栏北街至马栏南街段）、黄浦路（长江路至胜利路段）、胜利路（黄浦路至中山路段）、中山路（胜利路至长江路段）、东北路（香周路至高新路段）、香周路（东北路至五一路段）、五一路（香周路至东北路段）等道路行驶。
所以，如果你不是大连本地车牌（辽B开头），那么在限行时间内是不能在大连市区内行驶的。