当您发现大灯左右高低不一样时，可以通过以下步骤进行调整：
1. 首先，确保您的车辆配备了自动调节或手动调节功能的转向灯拨杆。如果没有这些功能，您可能需要寻求专业人士的帮助。
2. 如果您的车辆配备了自动调节功能，请检查转向灯拨杆上的“ADJ”或“L/R”标志。这将帮助您识别用于调整大灯高度的按钮。
3. 将车辆停在平坦的地面并关闭引擎。确保车辆处于垂直位置，以便在调整过程中保持平衡。
4. 找到发动机舱内的前大灯。通常，它们位于保险杠后面，靠近车辆的两侧。
5. 使用千斤顶或其他支撑设备，将车辆的前部抬高，使前大灯露出。确保在操作过程中保持稳定，以防车辆突然跌落。
6. 使用十字螺丝刀或扳手拧动大灯上方的螺丝，以调整其高度。顺时针旋转螺丝会使大灯升高，逆时针旋转螺丝会使大灯降低。在调整过程中，请同时观察左右大灯的高度差异，以确保它们保持一致。
7. 调整完成后，小心地将车辆的前部放回地面。确保所有连接件都已牢固地固定在原位。
8. 启动引擎并进行测试驾驶，以确保大灯的高度已调整到合适的位置。如果仍然有问题，您可以重复上述过程进行进一步调整。
请注意，调整大灯高度需要一定的专业知识和技巧。如果您不确定如何进行，建议寻求专业人士的帮助。