1. 确保车辆处于安全状态：在停车前，检查车辆的油量、刹车、轮胎等是否正常。如果可能的话，将车辆停放在有保安的停车场或者有人看守的地方。
2. 调整车内温度：夜间气温较低，要确保车内的温度适中。可以打开空调或开启车窗来调节车内温度，避免被冻醒。
3. 保持通风：即使车窗留有缝隙，车内空气仍然可能变得污浊。定期开窗通风，以确保空气质量良好。
4. 使用安全带：系好安全带，以确保安全。
5. 避免在驾驶座上睡觉：驾驶座较硬，长时间睡觉可能导致颈部和背部疼痛。可以选择后排座位或后座地板上铺个垫子来休息。
6. 保持清醒：在车上睡觉时，最好定时醒来活动一下，以防长时间睡眠导致的中风或其他健康问题。
7. 避免饮酒：饮酒后开车是非常危险的行为，而且也会影响在车上的睡眠质量。如果需要喝酒，请选择打车或让其他朋友接送。
8. 携带急救包和其他必需品：在车上准备一个急救包，以及一些食物、水、毛毯等物品，以备不时之需。