杭州的外地车牌限行规定如下：
1. 非浙A车牌：工作日（周一至周五）的早上7:00到9:00，下午16:30到18:30，这两个时间段内，限制在杭州市区道路通行。
2. 浙A区域号牌：工作日（周一至周五）的早上7:00到8:00，下午17:00到18:00，这两个时间段内，限制在杭州市区道路通行。
需要注意的是，以上时间指的是限行时间，而非高峰期。限行政策是针对所有非浙A车牌的车辆，包括杭州本地车牌和外地车牌。而高峰期是指交通流量较大的时间段，通常为早上7:30-9:00，中午11:00-12:30，下午1:30-4:00，晚上5:00-7:00。