1. 调整空调温度:将空调温度设定在22-24摄氏度,这个温度既不会太冷也不会太热,让人感觉舒适。
2. 使用空调循环模式:开启空调的循环模式,可以使车内空气更加清新,避免疲劳感。
3. 打开车窗:适当打开一点车窗,让新鲜空气进入车内,有助于保持清醒。但要注意不要开太大,以免吸入过多灰尘。
4. 开窗通风:在安全的情况下,可以适当停车开窗通风,这样可以让新鲜的空气进入车内,提高驾驶者的精神状态。
5. 休息片刻:如果感觉有些疲惫,可以找个安全的地方稍作休息,然后再继续行驶。
6. 喝提神饮料:可以准备一些提神饮料,如咖啡、茶等,在感觉困倦时饮用,有助于提神醒脑。
7. 听音乐或广播:播放一些动感十足的音乐或者交通广播,可以提高精神集中力,帮助抵御困意。