壳牌机油的选择主要取决于你的发动机类型和使用需求。
1. 壳牌30：适用于大多数现代轿车，特别是那些需要高性能、低粘度油膜的发动机。如果你的车是高性能跑车或赛车，或者你希望提高燃油效率，那么选择5W-30可能是个好主意。
2. 壳牌40：更适用于那些需要更厚重油膜以保护发动机的较旧或高负荷车辆。如果你的车是一辆重型卡车、SUV或商用车辆，或者你的行驶条件非常恶劣（如高温、高负荷驾驶），那么选择5W-40可能会更好一些。
总的来说，如果你关心燃油效率和性能，可以选择壳牌30；如果你关心发动机保护和耐用性，可以选择壳牌40。不过，最好还是根据汽车制造商的建议来选择机油，以确保最佳效果和安全。