哈弗H6调整后视镜的方法如下：
1. 调整左后视镜：在调整左后视镜时，需要让地平线占据镜子位置的一半。同时，确保车身占镜子的四分之一，留出四分之三的空白区域给后方来车。
2. 调整右后视镜：由于驾驶员坐在车的左侧，所以右侧的视野相对较小。因此，在调整右后视镜时，应让地平线占据镜子位置的三分之二，并确保车身占镜子的四分之一，留出三分之二的空白区域给后方来车。
3. 调整中央后视镜：中央后视镜是观察车辆后方情况的主要工具。在调整中央后视镜时，需要让地平线占据镜子位置的三分之一，并确保车身占镜子的四分之一，留出三分之二的空白区域给后方来车。此外，还可以将后视镜的中心位置与车辆的中心位置对齐。