根据您提供的信息以及《中华人民共和国道路交通安全法》和《北京市大气污染防治条例》的有关规定，北京市的限行政策如下：
一、本市行政区域内的中央国家机关，本市各级党政机关，中央和本市所属的社会团体、事业单位和国有企业的公务用车按车牌尾号每周停驶一天（0时至24时），范围为本市行政区域内道路。
二、除上述第一条范围内的机动车外，本市其他机动车实施按车牌尾号工作日高峰时段区域限行交通管理措施，限行时间为7时至20时，范围为五环路以内道路（不含五环路）。
对于您的提问“周四限行几和几”，我无法直接给出答案，因为我没有实时获取当前日期的能力。建议您查看相关网站或应用以获取实时的限行信息。