这取决于具体情况。以下是一些可能的情况：
1. 如果你与对方签订了一份合同，并且对方没有履行他们的义务（例如，他们没有提供约定的服务或产品），那么你可以要求他们赔偿你的损失。这可能包括退款、重新提供服务或支付违约金。
2. 如果你受到了对方的侵犯（例如，隐私侵犯、诽谤或其他形式的骚扰），那么你可能会有权要求他们赔偿你的精神伤害和经济损失。
3. 如果你在购买商品或服务时遇到了问题（例如，商品有缺陷或与描述不符），那么你可能有权要求退货、换货或获得补偿。
4. 如果你是因为对方的过失而受到了伤害（例如，因为建筑物倒塌而导致的你受伤），那么你可能有权要求他们承担你的医疗费用和其他损失。
请注意，具体的法律规定会因国家和地区的不同而有所不同。在寻求赔偿之前，最好咨询一位律师以获取专业的法律建议。