具体的处罚方式可能会因地区和具体情况而不同。以下是一些可能的处理方式：
1. 口头警告：如果你被交通执法人员或摄像头抓到在公交车道上停留几秒钟，你可能会收到一张口头警告。
2. 罚款：在某些地区，占用公交车道可能会被罚款。罚款金额可能会有所不同，取决于你所在的地区和具体规定。
3. 扣分：在一些地区，占用公交车道可能会导致你的驾照扣分。
4. 吊销执照：在某些极端情况下，比如你因为占用公交车道而导致严重的交通拥堵或者事故，你可能面临吊销驾照的惩罚。
总的来说，占用公交车道是违法的行为，应该避免。如果你不小心占了公交车道，最好尽快离开并遵守交通规则。