如果您的北斗提醒已经检测到疲劳驾驶，建议您采取以下措施：
1. 停车休息：立即将车停在安全的地方，进行短暂的休息。这有助于您恢复精力，减轻疲劳感。
2. 与乘客交换驾驶：如果您有同伴，可以与他们交换位置进行驾驶，这样您可以在后排座位上休息一段时间。
3. 打开车窗通风：将车窗稍微打开一些，让新鲜空气进入车内，有助于提神醒脑。
4. 做简单的运动：在停车休息期间，可以进行一些简单的运动，如伸展四肢、走动等，以缓解疲劳。
5. 调整驾驶计划：根据您的疲劳程度和剩余路程，考虑是否需要调整驾驶计划，例如放慢车速或者提前寻找休息站点。
6. 保持良好的作息和饮食习惯：为了预防疲劳驾驶，建议保持充足的睡眠，并保持规律的饮食。
7. 考虑使用疲劳驾驶提醒功能：如果您驾驶的汽车具有疲劳驾驶提醒功能，可以在行车过程中开启该功能，以便在出现疲劳迹象时及时收到警告。