动能回收，也被称为KERS系统，是一种将汽车在滑动和减速过程中产生的动能转化为电能并储存在电池中的技术。这种技术有助于提高汽车的能源效率和减少对环境的污染。在汽车行驶过程中，动能回收系统会在适当的时候自动启动，将动能转化为电能并为电池充电。
关于一二三档的使用方法，这取决于您驾驶的汽车的变速器类型。一般来说，汽车会配备有五个或六个前进挡和一个倒挡。每个挡位都有其特定的用途和适用场景。以下是一些建议：
1. 一档（低速挡）：一档通常用于起步、爬坡或者在需要较低速度的情况下使用。在一档时，发动机转速较低，可以提供较大的扭矩，帮助汽车更容易地启动和爬坡。
2. 二档（中速挡）：二档通常在需要较高速度但不需要最大扭矩的情况下使用，例如在城市道路上行驶。在使用二档时，发动机转速适中，可以提供较高的速度。
3. 三档（高速挡）：三档通常在需要更高的速度和较低的发动机转速的情况下使用，例如在高速公路上行驶。在使用三档时，发动机转速较高，可以提供较高的速度。
4. 四档（超速挡）/ 五档（超速挡）：这些挡位通常用于在高速路或者需要更高效率的情况下行驶。在这些挡位下，发动机转速更高，可以提供更高的速度，但同时也会降低燃油消耗。
具体使用方法还需根据您的汽车说明书进行操作，以确保正确和安全地驾驶。