目前市面上常见的三元催化清洗方法主要有添加剂清洗和吊瓶清洗，但这两种方法的清洗效果并不十分理想。如果您想更充分地清洗三元催化器，唯一的办法是进行拆装清洗。然而，由于这种方式较为不便且耗时费力，所以一般的汽车4S店和修理部都不会提供这种服务。
关于几万公里清洗三元催化器，这取决于您的驾驶习惯、行驶环境和车辆使用情况。一般来说，建议您在行驶到4万-6万公里时进行第一次三元催化器清洗，然后在8万-10万公里时进行第二次清洗。这样可以确保您的三元催化器保持良好的工作状态，降低尾气排放污染，提高燃油效率。当然，具体清洗时间还需根据您的实际情况来判断。