在冬季，空调的使用没有固定的最佳时间。这主要取决于你的个人需求和舒适度。然而，一般来说，如果你觉得室内温度过低或者湿度不适，你就可以开启空调了。
以下是一些建议：
1. 当你从室外进入室内时，可以开启空调来调节室内温度和湿度。
2. 在晚上，你可以调整空调的温度设置，使其更适合睡眠。通常，较低的室内温度有助于改善睡眠质量。
3. 如果你在使用炉子、烤箱或热水器等会产生热量的设备，可以考虑开启空调来帮助平衡室内温度。
4. 如果你感到闷热或不舒适，也可以随时调整空调的温度。
总的来说，只要你觉得室内温度和湿度适合你的舒适度，就可以根据需要调整空调的工作状态。