1. 使用螺丝刀：尝试使用合适的螺丝刀，并确保螺丝刀的刃口锋利。如果螺丝刀不合适或者刃口钝，可能会造成螺丝滑牙或损坏螺丝刀。
2. 喷润滑剂：在螺丝和螺丝刀之间喷涂一些润滑剂（如WD-40）可以帮助增加摩擦力，使螺丝更容易拧下来。但要注意不要喷太多，以免流入螺丝孔导致生锈。
3. 加热螺丝：将螺丝浸入热水中一段时间，或使用热源（如打火机、电吹风等）对螺丝进行加热，可以使螺丝膨胀，从而更容易拧下来。但要注意不要将螺丝加热过久，以免损坏螺丝。
4. 使用液压扳手：如果你的手上有一个液压扳手，那么使用它来拧下螺丝会非常轻松。如果没有，也可以去租赁一个，一般五金店都有租借服务。
5. 敲击螺丝刀：在螺丝刀尖端套上一个塑料头或布头，然后轻轻敲击螺丝刀，可以产生足够的震动使螺丝松动。这种方法适用于平头螺丝，对于内六角螺丝可能不太适用。
6. 寻求专业帮助：如果以上方法都无法解决问题，建议寻求专业人士的帮助，如维修人员或机械师。他们可能有更专业的工具和方法来解决这个问题。