全合成机油和半合成机油各有优缺点，主要取决于你的驾驶习惯、车辆类型以及保养周期等因素。
全合成机油的优点是：
1. 使用更高级别的基础油，性能更稳定，耐高温、抗磨损能力更强； 2. 油品寿命更长，一般可以达到10000-15000公里更换一次； 3. 对发动机的清洁保护效果更好，有助于延长发动机的使用寿命。
缺点是价格相对较高。
半合成机油优点是：
1. 价格相对较低，性价比较高； 2. 在一般的驾驶条件下，其性能可以满足大部分车型的需求。
缺点是使用寿命较短，可能需要每5000-7500公里更换一次。
总的来说，如果你的车辆对机油要求较高，或者你经常高速行驶、重载等恶劣驾驶条件，那么全合成机油更适合你。如果你的驾驶条件较为温和，半合成机油就足够满足需求，而且可以节省一些成本。