1. 首先，你需要一个智能插座。这种插座可以通过手机APP或自带的开关功能来控制电源的通断。
2. 安装并连接智能插座到电源和你的设备上。确保插座正常工作并且与你的智能家居系统兼容。
3. 下载并安装智能插座的APP。大多数智能插座都有自己专用的APP，如TP-Link的Kasa、WiZ的智能插座等。
4. 在APP中登录并添加新的智能设备。按照APP中的提示进行操作，直到智能插座被正确识别并添加到你的系统中。
5. 在设备的设置中找到“定时关闭”或者类似的选项。这个功能可以让你在设定的时间到来时自动切断电源。
6. 设置你想要的时间。例如，如果你想让设备在晚上10点自动断电，你就需要在设置中选择这个时间。
7. 保存设置。现在你的设备应该会在指定的时间自动断电了。
注意：不同的智能插座可能有不同的设置方式，具体操作请参考你使用的智能插座的说明书。