1. 首先，确保你的脚已经干净并且没有穿拖鞋。
2. 在汽车停稳后，你需要将车辆保持在原地不动或者缓慢移动时，就需要使用到刹车了。
3. 将刹车踏板踩到底，这是最强烈的刹车力度。
4. 如果只需要轻微的减速或停止，只需轻轻踩一下刹车踏板即可。
5. 如果你需要更强烈的刹车效果，可以持续踩住刹车踏板，直到车辆完全停下为止。
6. 当你松开刹车踏板时，车辆就会开始移动。
7. 需要注意的是，在行驶过程中，如果需要紧急制动，应该迅速且用力地踩下刹车踏板，同时，双手应该紧握方向盘，以应对可能出现的突发情况。