怠速行驶时间过长是指汽车在行驶过程中，长时间保持较低的转速运行。这种现象通常发生在拥堵路段、等待红绿灯或者停车等候时。长时间的怠速行驶可能会导致以下几个问题：
1. 增加油耗：怠速行驶时，发动机燃烧效率较低，因此会导致更多的燃油消耗。
2. 产生积碳：长时间怠速行驶容易导致进气道、气门和燃烧室等部位积累过多的积碳，影响发动机的正常工作。
3. 降低发动机寿命：长期怠速行驶可能导致发动机部件过度磨损，从而降低发动机的使用寿命。
4. 排放污染：怠速行驶时，发动机燃烧不充分，会导致尾气排放中的有害物质增加，对环境造成污染。
为了避免怠速行驶时间过长带来的问题，可以采取以下措施：
1. 尽量避免拥堵路段行驶，选择畅通的道路出行。
2. 使用导航系统提前了解路况，避免不必要的等待。
3. 学会使用巡航控制功能，合理设置车速，减少怠速行驶时间。
4. 定期进行发动机维护保养，清除积碳，保持发动机良好状态。