以下是一些省油且质量较好的SUV推荐：
1. 问界M7：这款自主SUV来自鸿蒙智行品牌，厂商指导价为24.98-32.98万元。它是一款增程式纯电动SUV，拥有多种外观颜色可供选择。问界M7在驾驶体验上表现优异，动力输出平稳且响应迅速，搭配精妙的悬挂系统，行驶过程中车身稳定，为乘客带来舒适乘坐感受。该车系在空间设计上巧妙利用空间，不仅乘坐空间宽敞，储物空间也十分丰富，充分满足家庭出行需求。
2. 卡罗拉锐放：这款合资SUV来自丰田品牌，厂商指导价为12.98-18.48万元。它是一款油电混合SUV，有多种外观颜色可供选择。卡罗拉锐放是一款低油耗、性能优异的车型，外观硬朗，内饰简约实用，空间宽敞舒适。它的智能化配置也非常出色，让驾驶更加便捷。总的来说，这是一款物美价廉的好车，非常值得购买。
3. 锋兰达：这款合资SUV来自丰田品牌，厂商指导价为12.58-18.48万元。它是一款汽油SUV，有多种外观颜色可供选择。锋兰达是一款外观年轻时尚的紧凑型SUV，内饰中规中矩，用料比日产厚道，比本田好看。驾驶感受很平稳舒适，动力充沛，油耗经济实惠。坐椅舒适度高，空间大小适中，后备箱空间很大。总的来说，适合男性，是一款不错的家用车。
以上三款SUV在省油和质量方面都有很好的表现，您可以根据自己的需求和预算来选择合适的车型。