如果您忘记了自己的交通查询密码，可以尝试以下方法来找回或重置：
1. 通过邮箱验证：如果您的交通查询网站支持通过邮箱验证来找回密码，您可以通过点击“忘记密码”链接，然后输入您的电子邮箱地址。系统会向您的邮箱发送一封包含重置密码链接的邮件。点击链接并按照提示设置新密码即可。
2. 通过安全问题验证：如果您在注册时设置了安全问题，您可以尝试使用安全问题来验证身份并重置密码。同样地，这通常需要点击“忘记密码”链接，然后回答您设置的安全问题。
3. 联系客服：如果以上两种方法都无法解决问题，建议您联系该交通查询网站的客服寻求帮助。提供您的用户名和一些个人信息（如注册邮箱、注册日期等），他们应该能帮助您找回或重置密码。
请注意，不同的交通查询网站可能有不同的密码找回和重置流程，具体操作请参考您所使用网站的帮助文档或联系客服。