在发生交通事故后，您需要联系您的保险公司并报告事故。然后，根据保险合同和保险公司的要求提供必要的文件和信息，如医疗记录、费用收据等。
如果您需要在出院后继续静养，那么您可能需要申请额外的赔偿。这通常包括以下几种：
1. 医疗费用：包括住院期间的所有费用以及出院后的复诊、检查等费用。确保您保存了所有相关的收据和发票。
2. 康复费用：如果您的伤势需要康复治疗，如物理治疗或职业治疗，这些费用也可以向保险公司申请赔偿。同样，您需要保留相关费用的收据。
3. 误工费：如果您在事故中受伤，无法继续工作，您可以申请误工费的赔偿。这需要您提供工资单、税收记录等证明您收入的材料。此外，您可能还需要提供关于您因受伤而无法正常工作的证明，如医生的建议书。
4. 在家休养期间的护理费用：如果您在家中休养，可能需要请人照顾。这部分的费用也可以向保险公司申请赔偿。您需要提供照顾者的工资单或者支付凭证。
5. 残疾赔偿金：如果您因为事故导致了永久性的伤残，您可能有资格获得残疾赔偿金。这需要专业的伤残评估，并根据您的损失程度来确定赔偿金额。
请注意，具体的赔偿项目和金额可能会因保险公司和政策而异。因此，最好与您的保险公司详细咨询以了解您的情况下的具体赔偿范围。