在\"交管12123\"APP上进行驾驶证换证时，需要上传个人证件照。以下是拍照和上传的步骤：
1. 准备一张近期的个人证件照，背景颜色应为白色或淡色，人像清晰可辨。
2. 使用带有摄像头的设备（如智能手机或电脑）进行拍照。确保拍摄环境光线充足，人物面部清晰可见，避免背景杂乱。
3. 如果使用的是手机，可以打开相机应用进行拍照；如果使用的是电脑，可以使用自带的摄像头或者外接摄像头进行拍照。
4. 调整拍照距离和角度，确保照片符合要求。一般来说，头部应占照片的2/3左右位置，照片尺寸建议为372px*288px（高*宽）。
5. 拍好后，检查照片是否符合要求，比如人脸是否清晰、背景是否为白色等。然后点击保存图片到设备。
6. 打开\"交管12123\"APP，进入驾驶证换证的界面。选择需要上传的照片，找到之前保存的照片，点击选择。
7. 等待系统审核照片，审核通过后，即可完成驾驶证换证的申请。
注意：上传的照片必须符合系统的要求，否则可能会影响换证进度。建议在拍摄照片时注意以上提到的注意事项。