\"交管12123\"是一款手机APP，用于查询违章信息、办理业务等。要更换驾驶证并更新体检信息，你需要按照以下步骤操作：
1. 首先，确保你的驾驶证已经过期，并且你已经完成了体检。
2. 下载并安装\"交管12123\"手机APP，或者访问网站md.122.gov.cn。
3. 注册并登录你的账号。如果你还没有账号，需要先注册一个。
4. 在首页的上方，点击\"更多\"选项。
5. 在弹出的菜单中，选择\"驾驶证业务\"。
6. 在驾驶证业务的子菜单中，选择\"提交驾驶证证件照片\"或\"提交驾驶证换证申请\"（根据你的需求选择）。
7. 仔细阅读提示信息，然后点击\"阅读并同意\"。
8. 按照系统提示，上传你的驾驶证证件照片和体检证明照片。
9. 确认填写的信息无误后，点击\"提交\"。
10. 提交成功后，你可以在\"网办进度\"中查看办理情况。
注意：以上流程可能因版本更新或地区差异而略有不同。如有疑问，可以咨询当地车管所或\"交管12123\"客服。