如果你的交管12123账户密码忘记了，可以通过以下几种方式找回或重置：
1. 短信验证：输入你的手机号码，点击“获取验证码”按钮。系统会向你的手机发送一条验证码短信。输入正确的验证码后，即可重置密码。
2. 问题验证：回答你注册时设置的安全问题，然后根据提示操作即可重置密码。
3. 邮箱验证：如果你绑定了邮箱，可以通过邮箱接收重置密码的链接，点击链接按照提示操作即可更改密码。
以上三种方法都可以在忘记密码的情况下找回或重置你的交管12123密码。如果以上方法都无法解决问题，建议你联系交管12123客服寻求帮助。