捷豹XEL的油耗表现不佳可能有以下几个原因：
1. 驾驶习惯：频繁的急加速和急刹车会导致油耗增加。保持良好的驾驶习惯，避免急加速和急刹车，有助于降低油耗。
2. 车辆负载：车辆的负载重量越大，油耗也会相应增加。尽量减轻车内负载，可以有效降低油耗。
3. 路况因素：拥堵的路况会导致车辆频繁启停，从而增加油耗。选择畅通的道路行驶，可以降低油耗。
4. 轮胎压力：轮胎压力过低会增加行驶阻力，从而导致油耗增加。定期检查轮胎压力，保持在推荐范围内，有助于降低油耗。
5. 发动机状况：发动机积碳、火花塞老化等问题会影响燃烧效率，导致油耗增加。定期进行保养，保持发动机良好运行状态，有助于降低油耗。
6. 节能驾驶模式：部分车型提供节能驾驶模式，可以调整发动机工作方式以降低油耗。尝试使用节能驾驶模式，看看是否能改善油耗表现。
总之，要降低捷豹XEL的油耗，可以从以上几个方面入手，保持良好的驾驶习惯，减轻车辆负载，选择畅通的道路行驶，保持轮胎压力和发动机良好状态，并尝试使用节能驾驶模式。