中型SUV和紧凑型SUV的主要区别在于车身尺寸、内部空间和驾驶体验。中型SUV通常拥有更大的车身尺寸，如更长或更宽的车身，以及更长的轴距。这使得中型SUV在内部空间上具有更大的优势，特别是对于不满足于紧凑型SUV空间的人来说。此外，一些中型SUV还提供7个座位的选择，以满足更多家庭的需求。
在驾驶体验方面，由于更大的车身尺寸和重量，中型SUV通常比紧凑型SUV更加稳定和高性能。然而，这并不意味着紧凑型SUV不适合大多数驾驶场景。实际上，许多紧凑型SUV在操控性和燃油经济性方面表现出色，适合城市驾驶和个人使用。总之，选择中型SUV还是紧凑型SUV取决于个人需求和喜好。