要退保，你需要遵循以下步骤：
1. 联系保险公司：首先，你需要联系中国人民保险公司的客服。你可以拨打他们的客服电话95518，或者通过他们的官方网站或移动应用进行在线客服咨询。
2. 提供个人信息：向客服提供你的姓名、身份证号码、保单号等个人信息，以便他们确认你的身份和购买的保险产品。
3. 了解退保规定：在联系客服之前，最好先了解中国人民保险公司的退保规定。不同的保险产品和购买时间，退保可能涉及到不同的费用。一般来说，投保人会在保单上看到“犹豫期”的说明。在犹豫期内退保，保险公司会全额退还已交保费；超过犹豫期退保，可能会扣除一定的手续费。
4. 提交退保申请：根据中国人民保险公司的指引，提交书面或电子形式的退保申请。可能需要填写退保申请表，并提供一些必要的文件，如身份证明、保单原件等。
5. 等待退款：提交退保申请后，保险公司需要审核并确认。审核通过后，保险公司会按照约定的方式（通常是银行转账）退还你的已交保费。退款可能需要一段时间才能到账，请耐心等待。
请注意，不同保险公司和保险产品的退保规定可能会有所不同，以上建议仅供参考。在操作前，请确保你了解并遵守中国人民保险公司的具体规定和要求。