1. 保持清醒：确保充足的睡眠，避免在疲劳状态下驾车。
2. 适当休息：如果可能的话，可以在服务区或者安全的地方停车小憩一会儿，或者和同伴轮流驾驶。
3. 保持通风：打开车窗或空调，让新鲜空气进入车内，有助于提神醒脑。
4. 刺激感官：听一些动感十足的音乐、吃薄荷糖或者嚼口香糖等，都可以帮助你保持清醒。
5. 活动身体：做一些简单的伸展运动，如转动脖子、扭动腰部等，可以帮助你缓解疲劳感。
6. 喝提神饮料：适量的喝咖啡或茶可以提神醒脑，但要注意不要过量饮用。
7. 保持专注：集中注意力在前方道路，避免分心驾驶，如打电话、发短信等。