在上海，你需要在网上申请获得车辆的免检资格后，才能领取免检标志。以下是具体的步骤：
1. 首先，你需要确保你的车符合免检的条件（具体条件可以查看相关网站或咨询相关部门）。
2. 然后，你可以在网上搜索“交通安全综合服务管理平台”并进入其官方网站。在这个网站上，你需要注册一个账号并按照提示填写相关信息。
3. 在填写完信息并提交审核后，你需要等待平台对你的申请进行审核。审核通过后，你就可以在平台上看到你的车辆已经获得了免检的资格。
4. 最后，你可以选择到附近的车管所或者指定的代办点去领取免检标志。在领取时，你可能需要提供一些相关的证件和材料，比如行驶证、身份证等。
总的来说，领取上海的免检标志需要经过一系列的网上操作和线下领取环节。在这个过程中，你可能需要花费一定的时间和精力，但只要按照规定的程序进行，你应该能够顺利地领取到你的免检标志。