在上海，ETC（电子不停车收费系统）的安装和使用非常方便。以下是一些基本步骤：
1. 准备相关材料：你需要提供有效的机动车行驶证、车主身份证明和车辆照片等相关材料。
2. 选择安装地点：你可以选择在银行、加油站或者ETC服务网点进行安装。目前，中国银行、工商银行、建设银行和中国农业银行等都可以办理ETC业务。
3. 填写相关表格：在安装过程中，你需要填写一些相关的申请表和协议。确保你清楚了解这些表格的内容，并确保你的个人信息准确无误。
4. 安装OBU设备：OBU（Onboard Unit）是车载单元，它是ETC系统的核心部分。安装人员会将OBU设备安装在汽车的前挡风玻璃上，并用防水胶固定好。
5. 激活OBU设备：安装完成后，你需要将OBU设备与银行卡绑定，并进行激活操作。这样，你的ETC就可以正常使用了。
6. 领取CPC卡：如果你需要使用CPC卡（通行费发票），可以在安装点或指定的服务点领取。
7. 开始使用：现在你的ETC已经安装并激活了，可以在高速公路收费站使用它实现不停车缴费。
请注意，具体的操作流程可能会因地区和银行而有所不同，建议提前联系相关机构了解详细信息。