如果你被抓住驾驶没有牌照或驾照的三轮车，你可以采取以下措施：
1. 支付罚款：根据当地法规，你可能需要支付一笔罚款。罚款金额可能因地区而异。确保你知道具体的罚款金额和付款方式。
2. 取得必要的证件：如果三轮车有合法购买证明和发票，你可以去当地的交通管理部门申请上牌和办理驾驶证。这可能需要一些时间和费用，但这是合法使用三轮车的唯一途径。
3. 寻求法律援助：如果你对罚款或其他处罚有异议，可以寻求法律援助。咨询律师以了解你的权利和可能的法律程序。
4. 与执法部门合作：如果你知道谁出售或租赁没有证件的三轮车，请向执法部门举报。这有助于减少非法三轮车在街上的数量。