作为一个大语言模型，我无法提供具体的操作步骤。但是我可以给你一些建议：
1. 首先，你需要确保你的设备支持降级操作。有些设备可能不支持降级到更早的版本。你可以查看三星的支持网站或者联系三星的客户服务来确认这一点。
2. 在开始降级之前，你应该备份你设备的全部数据，以防在降级过程中出现问题导致数据丢失。
3. 你需要下载你目标版本的系统更新包。这通常可以在三星的官方网站上找到。确保你下载的是适用于你设备型号和固件版本的更新包。
4. 按照三星官方的指导进行操作。这可能包括将更新包复制到手机的内部存储器中，然后进入设置菜单，选择“软件更新”或类似选项，然后选择“手动安装”或类似的选项。
5. 在降级过程中，你可能需要重启设备几次，并可能需要等待一段时间才能完成升级过程。不要中断这个过程，否则可能会导致设备变砖或其他严重问题。
6. 在降级完成后，你可能需要进行一些设置更改，如重置应用程序设置、重新安装应用程序等。此外，你可能需要检查设备是否正常工作，以确保没有遗留任何问题。