1. 首先，需要确保您的车辆已经处于巡航速度（约40-120公里/小时）。
2. 打开巡航控制开关：在方向盘上找到并按下巡航控制开关按钮。这个按钮通常是一个“ON”或“CRUISE”按钮。
3. 设置巡航速度：通过推动或拉起巡航控制杆上的调节钮来设定您想要的速度。此调节钮通常位于方向盘后方。
4. 激活巡航控制：再次按下巡航控制开关按钮以启动巡航控制功能。此时，您的车辆将开始按照设定的速度行驶。
5. 调整速度：如果需要提高或降低速度，只需轻轻推动或拉起巡航控制杆上的调节钮即可。
6. 关闭巡航控制：要关闭巡航控制，请再次按下巡航控制开关按钮。
7. 取消巡航控制：如果您想立即取消巡航控制，只需猛踩刹车或使用油门踏板，或者按下巡航控制开关按钮。
请注意，不同车型的操作方式可能略有差异，具体请参考您的汽车用户手册。