1. 首先，找到你的汽车中控台上的时钟或计时器。对于第七代雅阁，它应该位于音响系统上方的仪表盘上。
2. 找到调整时间的按钮。这个按钮通常是一个小柱子或者一个按钮，上面有一个箭头或者刻度盘图案。
3. 按下调整按钮，时钟或计时器就会开始倒计数。当数字变为0的时候，你就可以再次按下那个按钮来设置新的时间。
4. 按照正常的时间顺序（小时、分钟）进行设置。例如，如果你想把时钟设置为下午2点30分，你就需要先按一下按钮设置分钟到30，然后再按一下按钮设置小时到2。
5. 完成所有时间的设置后，再次按下调整按钮，时钟或计时器就应该会锁定在新的时间上了。
6. 如果你的汽车有自动校准功能，你可能还需要调整夏季时间和冬季时间。这通常可以通过旋转一个小的开关来实现，开关上可能会有“夏令时”或者“标准时间”的标识。在夏令时期间，你需要将时钟向前调一个小时；在标准时间期间，你需要将时钟恢复到正常时间。