这个问题没有明确的答案，因为赔偿的费用取决于许多因素。例如：
1. 受伤的程度和恢复的时间； 2. 医疗服务的质量和成本； 3. 是否有其他伤害或并发症； 4. 是否影响了你的工作能力； 5. 你的收入损失等等。
一般来说，软组织损伤可能包括肌肉、肌腱、韧带或者皮肤的损伤等。这种类型的损伤通常可以通过物理治疗、药物治疗以及适当的休息来康复。然而，具体的治疗方案和所需时间因个体差异而异。
在确定赔偿金额时，你需要考虑所有相关的医疗费用，如医生费、医院费、药物费、康复治疗费等。此外，你还需要考虑到由于受伤导致的收入损失以及其他可能的损失（比如，你可能无法完成一些特定的活动）。
如果你需要更具体的建议，建议你咨询一个专业的律师或者保险代理人。他们可以根据你的具体情况为你提供更好的建议和帮助。