手机通常有一个内置的文件管理器或文件浏览器应用，你可以通过它来查看和管理你的U盘。以下是一些常见的步骤：
1. 首先，确保你已经将U盘正确地连接到手机的USB端口。
2. 打开手机上的“设置”。
3. 在设置菜单中，找到“存储”或“文件管理”选项（这取决于你的手机型号和应用）。
4. 点击“存储”或“文件管理”后，你应该能够看到一个列表，显示所有已连接的外部存储设备，包括你的U盘。
5. 选择你的U盘，然后你就可以在手机文件管理器中查看、管理和复制文件到你的U盘中。
请注意，不同的手机和应用程序可能有不同的界面和操作方式，但基本原理是相同的。如果你无法找到你的U盘，你可能需要查阅你手机的用户手册或在线支持以获取更具体的说明。