SRAM变速器的调整通常需要使用以下工具：
1. 内六角扳手（用于拧紧或松开变速器螺丝）。
2. 十字螺丝刀（用于调整限位螺丝，以改变链条在齿轮上的位置）。
3. 跳线器/拨杆（用于切换到不同的速度档）。
以下是调整步骤：
1. 首先确保你的自行车处于静止状态，并且你已经骑行过一段时间，以便链条和齿轮充分磨合。
2. 将链条完全移出后拨，然后重新安装在后拨上。
3. 找到后拨限位螺丝，它通常位于后拨的左侧或右侧。这个螺丝控制着链条在最大飞轮和最小链轮之间的位置。通过旋转这个螺丝，你可以使链条更靠近或更远离最大飞轮。
4. 调整跳线器/拨杆的位置，使其与后拨的导板对齐。这将确保链条在切换到不同速度档时始终正确地挂在齿轮上。
5. 在每个速度档下检查链条的张力。你应该能够在轻拉链条的同时，用一只手轻松地将链条上下移动。如果张力过大，你需要调整限位螺丝，使链条稍微远离最大飞轮。如果张力过小，你需要调整限位螺丝，使链条稍微靠近最大飞轮。
6. 在所有速度档下重复上述过程，直到获得合适的张力。
7. 最后，检查链条是否在所有的齿轮上都均匀分布，没有过度磨损或损坏的部分。如果需要，可以在每个齿轮上进行微调。
注意：调整变速器是一个精细的工作，可能需要多次尝试才能找到最佳设置。如果你不确定如何进行，最好请教一位有经验的自行车维修人员。