M档（手动曝光）在以下情况时使用比较合适：
1. 拍摄速度较慢的场景，例如星空摄影、光绘摄影等。在这些场景中，摄影师需要长时间地调整光圈和快门速度以达到理想的曝光效果。
2. 需要精确控制曝光的场景，例如拍摄慢速移动的物体，如行人、汽车等。通过手动调整快门速度和光圈，可以确保物体在画面中的运动轨迹得到准确记录。
3. 创意摄影，例如光影表现、特殊滤镜效果等。在这种情况下，摄影师可以通过手动调整光圈和快门速度来达到特定的视觉效果。
4. 在光线条件复杂的情况下，例如阴天、雨天或者光线变化较大的环境中，使用M档可以让摄影师更好地掌控曝光，避免过曝或欠曝的情况出现。
5. 学习摄影技巧的过程中，手动调整曝光参数可以帮助摄影师更深入地理解光圈、快门速度和ISO之间的关系，提高摄影技能。