M档是汽车变速器的一个档位，通常位于排挡杆的左侧。M代表Manual，即手动模式。在M档位时，驾驶员需要自己通过操作排挡杆来控制车辆的换挡。
M档位的作用主要有以下几点：
1. 提高驾驶乐趣：在M档位上，驾驶员可以更加直接地控制车辆的加速和减速，从而更好地体验驾驶过程。
2. 应对复杂路况：在某些复杂的路况下，如陡峭的上坡或下坡，使用M档位可以帮助驾驶员更好地控制车辆的速度，确保行驶安全。
3. 节省燃油：通过手动控制换挡，可以避免自动变速箱在不适合的情况下进行跳挡，从而降低油耗。
4. 适应不同的动力需求：在一些高性能的汽车中，M档位可以提供更高的扭矩输出，以满足驾驶员在不同情况下的动力需求。