腰椎间盘突出是一种常见的疾病，它通常是由于腰椎间盘的纤维环破裂后，髓核突出压迫神经根或马尾神经所引起的一种症状。L5-S1是腰椎间盘突出的常见部位之一。
对于L5-S1椎间盘突出，首先需要明确病情的严重程度和病因。一般来说，轻度到中度的腰椎间盘突出可以通过保守治疗如药物治疗、物理治疗、康复训练等方法得到缓解甚至治愈。而重度或者反复发作的腰椎间盘突出可能需要手术治疗。
需要注意的是，无论选择哪种治疗方法，都需要在专业医生的指导下进行。同时，预防腰椎间盘突出也是非常重要的，比如保持正确的坐姿、站姿以及充足的睡眠等。