在Excel中，SUM()函数用于计算一个区域内所有单元格的数字之和。以下是使用SUM函数的步骤：
1. 首先确定要计算和的区域。这个区域可以是行或列的范围，也可以是多个不连续的单元格。例如，如果你想要计算A1到A10之间所有单元格的和，则选择这些单元格。
2. 在一个空白单元格中，输入“=SUM(”，然后按Enter键。这将创建一个公式，等待你指定要计算和的区域。
3. 将鼠标移到括号上，按住左键并拖动鼠标以选择要计算和的区域。释放鼠标按钮后，括号为将所选区域包含在内。
4. 按Enter键，Excel将在你选择的区域内计算数字之和，并将结果显示在公式所在单元格中。
例如，假设你有以下数据：
| A1 | A2 | A3 | A4 | A5 | A6 | A7 | A8 | A9 | A10 | |----|----|----|----|----|----|----|----|----|----| | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 如果你在B1单元格中输入公式“=SUM(A1:A10)”并按Enter键，B1单元格将显示数字1+2+3+4+5+6+7+8+9+10的总和，即55。